Gra w siatkówkę w naszym Domu to świetny sposób na poprawę sprawności fizycznej, kondycji oraz wzmocnienie mięśni i kości. Angażuje ona całe ciało, rozwijając zwinność, koordynację ruchową, wytrzymałość i siłę. Dzień tak słoneczny jak dzisiejszy warto spędzić aktywnie.
