Rekreacja
Do planu treningowego wdrożyliśmy JOGĘ, która działa zarówno na rozwinięcie możliwości ruchowych, ale i doskonale oddziałuje na ludzki umysł. W jodze, prócz systemowych ćwiczeń bardzo istotne są też techniki oddechowe. W trakcie sesji jogi, można odciągnąć uwagę od codziennych zmartwień i problemów i choć przez tę chwilę być „tu i teraz”.
Każdy ma swoje hobby i pasje. Nasi mieszkańcy uwielbiają wędkować i każdy z nich ma w tym swoją własną motywację. Spędzanie wolnego czasu na łonie natury sprzyja wyciszeniu się od otaczającego świata wielu bodźców, który wyczerpuje nasze baterie. Ekscytacja towarzysząca przy udanym połowie pozwala naładować te baterie pozytywną energią.
Światowy Dzień Roweru to coroczne święto obchodzone na świecie 3 czerwca. Rower to pojazd, który pozwala dbać o zdrowie, środowisko oraz łączy ludzi i zacieśnia więzi. Nasi mieszkańcy chętnie korzystają z tego środka transportu w celach rekreacyjnych, ale także zdrowotnych.
Wykorzystaliśmy piękną pogodę i wybraliśmy się na bardzo długi spacer. Kontakt z przyroda, śpiew ptaków i wiosenne krajobrazy korzystnie wpłynęły na nasze zdrowie, o które dodatkowo zadbaliśmy wykonując ćwiczenia oddechowe.
Pierwszy, ale pewnie nie ostatni w tym roku grill - WŁAŚNIE TRWA 14 kwietnia 2022 !!! Ta wiosenna tradycja i każda chwila ze słońcem pozwala nam na wykorzystanie wolnego czasu po za domem, jako element powrotu do normalności, za którym tak było nam tęskno.
