Rekreacja
"KIEDY NIE PADA DESZCZ"
Malownicza wioska Lubuczewo otoczoną zielenią, gdzie czyste powietrze delikatnie muska twarze, to dla osób z niepełnosprawnościami, spacer po niej może być prawdziwą przyjemnością i odprężeniem. Można podziwiać kwitnące ogrody, słuchać śpiewu ptaków i rozkoszować się promieniami słońca, czując na skórze orzeźwiający powiew wiatru. Taki spacer to nie tylko fizyczna aktywność, ale także korzyści dla ducha. Pozwala na kontakt z naturą, relaks i oderwanie się od codzienności. To chwile spokoju i radości, które dają energię i poprawiają samopoczucie.
Zajęcia w wodzie można dostosować do różnych grup wiekowych, co sprawia, że są odpowiednie dla każdego.
My chętnie korzystamy z tej formy ruchu, która odciążają stawy, kręgosłup oraz wzmacnia mięśnie i poprawia wydolność organizmu.
Spędzanie czasu nad wodą i pielęgnowanie tego co nas fascynuje, jest dla nas najważniejsze. Pełen spokój, relaks a do tego świetna frajda. Piątek upłynął nam przyjemnie i satysfakcjonująco.
W "Dzień motyla kapustnika" wybraliśmy się na spacer, by go poszukać. Natura jednak zaskakuje nas swym pięknem i darami. Motyla oczywiście widzieliśmy, ale zbiór jagód i kwiatów był równie fascynujący. Spotkanie z zaprzyjaźnionym pieskiem zachęciło nas do poszukiwania innych zwierząt. Na koniec spaceru przyroda nagrodziła nas widokiem spacerującego po łące bociana.
Zajęcia na basenie są idealną profilaktyką dobrego zdrowia. Regularne przebywanie na basenie podnosi wydolność całego organizmu oraz wspiera odporność na choroby. Staramy się jak najczęściej jeździć na basen.
Wycieczka rowerowa to fantastyczna sprawa. Trochę ruchu ale też fantastyczne doznania wizualne, gdyż widoki i pejzaże przepiękne.
Zajęcia na basenie dają mnóstwo korzyści, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć coś dla siebie. Bardzo lubimy taki rodzaj aktywności.
Popołudniowe grillowanie w ogrodzie było dopełnieniem uczczenia święta Dnia Matki i Ojca. Okazało się wielkim strzałem w dziesiątkę, gdyż pogoda dopisała, a uśmiechy mieszkańców były najlepszym potwierdzeniem. Grill uginał się pod ciężarem pysznych kiełbasek. Nie zabrakło też orzeźwiających napojów i aromatycznych surówek. Atmosfera była radosna i swobodna. Mieszkańcy chętnie gawędzili, śmiali się i dzielili wspomnieniami. W tle grała przyjemna muzyka, a niektórzy nawet pokusili się o wspólne śpiewanie. Każdy czuł się komfortowo i bezpiecznie. To był naprawdę wyjątkowy dzień, który na długo pozostanie w pamięci wszystkich uczestników.
Posiłek na świeżym powietrzu zawsze smakuję o wiele lepiej. Zbliżająca się "majówka" to rozpoczęcie sezonu grillowego. Jak się bawić, to się bawić na całego - smakować i grillować oraz relaksować do woli.
Święta za nami, więc czas na odrobinę ruchu! Dziś nasi mieszkańcy wybrali się na spacer i lekkie ćwiczenia na świeżym powietrzu. Było dużo śmiechu, dobrej energii I spalania zbędnych, świątecznych kalorii. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, ale i świetny sposób na poprawę humoru.
