Rekreacja

Mieszkańcy wybrali się na spacer, który tym razem wzbogacony był o elementy aktywności ruchowej. Podczas przechadzki nie zabrakło prostych, ale angażujących ćwiczeń – uczestnicy przechodzili pod przygotowaną przeszkodą, ćwicząc zwinność i koordynację ruchową, a także próbowali swoich sił w rzucie do celu, rozwijając celność i koncentrację.
Spacer połączony z aktywnością fizyczną był nie tylko doskonałą formą ruchu na świeżym powietrzu, ale również okazją do wspólnej zabawy, integracji i poprawy samopoczucia. Uśmiechy i zaangażowanie uczestników pokazały, jak wiele radości mogą przynieść tak proste formy aktywności.

Mieszkańcy wybrali się również na basen, gdzie aktywnie i z radością spędzili czas w wodzie. Zajęcia obejmowały lekkie ćwiczenia ruchowe, które wspierały sprawność fizyczną, poprawiały krążenie oraz wzmacniały mięśnie. Uczestnicy chętnie angażowali się w zabawy w wodzie, ćwicząc równowagę, koordynację oraz oddech. Pobyt na basenie był nie tylko formą rehabilitacji, ale także doskonałą okazją do relaksu i odprężenia. Ciepła woda sprzyjała rozluźnieniu, a wspólnie spędzony czas wprowadził wszystkich w dobry nastrój. Nie zabrakło uśmiechów, rozmów i pozytywnej energii, które na długo pozostaną w pamięci uczestników.

Ciąg dalszy Wspólnej Akcji „Maraton dla Ziemi”, zorganizowanej przez Nadleśnictwo Leśny Dwór  i Fundacja Wspierania Inicjatyw Niekonwencjonalnych "Sub ventum" . Przed tygodniem było sprzątanie lasu, a dziś uczestniczyliśmy w sadzeniu „Lasu Przymierza”. Ci, którzy kiedykolwiek brali udział w czymś takim, wiedzą, że nie jest to łatwa ani prosta praca i zwyczajnie można się zmęczyć. Ale my, uzbrojeni w dobre humory, mając mnóstwo sił i przekonanie, że naprawdę uczestniczymy w czymś tak fantastycznym ZNOWU DALIŚMY RADĘ!!! I pogoda była wręcz wymarzona, jakby samo Niebo uśmiechało się do nas w nagrodę za nasze zaangażowanie. Organizatorom serdecznie dziękujemy, za to, że przygotowując takie akcje pamiętacie o nas – to dla nas zaszczyt i wielka radość!

7 kwietnia to wyjątkowy dzień – obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, a także Dzień Pracownika Służby Zdrowia, Dzień bez prac domowych i Dzień Niewidzialnej Pracy. To doskonała okazja, by na chwilę się zatrzymać i zadbać o siebie – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Po świątecznym czasie pełnym smakołyków nasi mieszkańcy wybrali to, co najlepsze dla zdrowia – spacer na świeżym powietrzu. Piękna, wiosenna pogoda sprzyjała relaksowi, a każdy krok pomagał spalić poświąteczne kalorie i odzyskać lekkość. Była to nie tylko forma aktywności, ale też chwila wytchnienia – bez codziennych obowiązków, w duchu „Dnia bez prac domowych”. Spacer stał się również symbolicznym docenieniem tych wszystkich drobnych, często niewidzialnych prac i wysiłków, które na co dzień wkładamy w opiekę i troskę o innych. Kontakt z naturą, śpiew ptaków i promienie słońca dodały energii i poprawiły nastrój. Takie chwile pokazują, jak ważna jest codzienna dbałość o zdrowie – nie tylko od święta

Korzystając z pięknej, wiosennej pogody  nasi mieszkańcy wybrali się na spacer po urokliwym Lubuczewie . Było dużo uśmiechu , świeżego powietrza  i wspólnie spędzonego czasu. Wiosna zdecydowanie dodaje energii i poprawia nastrój.

Ostatnie godziny astronomicznej zimy i jednocześnie przedsionek wiosny. Wybraliśmy się dziś na ten swoisty zimowo-wiosenny spacer. U nas słoneczko, w miarę ciepło, a w Rowach „wygwizdało” nas niemiłosiernie. Ale co tam. Najpierw króciutki spacer po plaży, a potem wznieśliśmy toast🥂 (soczkiem) za wiosnę i prędziutko wracaliśmy do siebie, gdzie już czekał na nas przepyszny obiadek (wielkie buziaki dla naszej kuchni).

Dzisiaj nasi mieszkańcy wybrali się na radosną wycieczkę rowerową po naszej urokliwej okolicy. Trasa prowadziła leśną drogą, wśród pięknej przyrody, śpiewu ptaków  i świeżego powietrza.
Podczas przejażdżki nie zabrakło uśmiechów, rozmów oraz krótkiego odpoczynku na łonie natury🌼. Taka aktywność to nie tylko świetna forma ruchu, ale również wspaniała okazja do wspólnego spędzania czasu i cieszenia się piękną pogodą. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę  i już czekamy na kolejne wspólne wyprawy!

Troska o ptaki to w gruncie rzeczy troska o nas samych. Kontakt z naturą, nawet w najprostszej formie – jak dokarmianie czy obserwacja ptaków w ogrodzie – działa na nas uspokajająco i wyciszająco. 

Piękny, jesienny, piątkowy spacer w promieniach słońca!
​Mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Lubuczewie korzystają z uroków złotej polskiej jesieni! Taka pogoda to idealna okazja, by zaczerpnąć świeżego powietrza, podziwiać kolorowe liście i naładować baterie. Uśmiechy na twarzach mówią wszystko!

Relaks i dbałość o zdrowie to ważne aspekty naszego codziennego życia. Woda pomaga na wszelkie bolączki.